Булочная #1

На дворе конец августа. А что это значит? Это значит, что нашей любимой Булочной #1 исполняется один год 🎉 Самое время вспомнить лучшие яркие моменты. Наверняка у каждого есть любимое событие, давайте стряхнем пыль с галереи🎥 Присылайте любимые видео @raspuncel 📲 А дальше добавим магии и нафеячим хеппибездный ролик🎂 До пятничного утра, пожалуйста👏

#вторник #стренером #ЯБВ 🗓 26 августа 19:30 📍 Стадион О3 Мир меняют не идеальные картинки из соцсетей, а те, кто однажды заставил себя выйти из зоны комфорта. Стеснение — самый коварный ментальный злодей. Оно шепчет: «Посиди дома, ты ещё не в той форме, придёшь потом». Но правда в том, что форму не ждут — её создают. Как только ты решишься и переступишь порог, твой личный мир изменится мгновенно: страх уступит место драйву, а вместо сомнений появится гордость за себя. Не жди «идеального момента» — сделай первый шаг прямо сейчас. Ждём всех, до встречи! 🥨

Давно мы не смотрели красивых булочек? Этими красивым закатным видео врываемся в запрещенограм💅🏻 inst: bulochnaya.one Лайк, шер, репост✨

#дайджест #неделя34 "Большой фестиваль бега" Москва Амина @AminatZum 10К — 53:51👏 Накануне настроилась на личник, но потом вспомнила, что трасса—Садовое кольцо, хотя позже поняла, что горки и тягуны меня больше не пугают — спасибо тренеру. Август прошёл не зря, работала над всеми тремя дисциплинами, а велозаезды иногда даже предпочитала бегу. Сегодня это дало о себе знать.😅😂 Если быть объективной, результатом довольна. Всем бег!) Лаура Шигапова 10К — 50:37 👏 Бежала после травмы икроножной мышцы, поэтому аккуратно и не торопилась. Накануне за 2 недели бегала очень осторожно. Поэтому вышла на старт без ожиданий. Решила бежать в удовольствие. Еще не ожидала , что будет много горок и ветер. Но впервые пробежала и не хотелось после финиша лечь🤪это хороший признак формы. Руслан @rrufus 10К — 39:47 Классные горки, атмосфера, да и в целом мероприятие, особенно, когда слот достался бесплатно) Но жаль, что не было камеры хранения. В целом, на дистанции чуть-чуть осторожничал, ибо боялся травму получить. И всё равно на 8 км заколол бок 🤣 Результатом доволен. И спасибо моему тренеру @Max_Athletics за веру и подготовку. Всем бег ✌🏻 Махмуд @Max_Athletics 10К — 38:21 Первый забег в сезоне, на который зарегистрировался спонтанно во вторник. Цель – проверить суставы после травмы. Всё отлично, бежал по фану, наслаждался процессом. Тем более, по недоразумению попал не в свой кластер, о чем узнал уже дома, после распаковки пакета 😂. Пришлось плыть по течению со всей толпой. .За результат вообще не стыдно, т.к. с мая я не сделал ни единой тренировки вплоть до этой недели. Карбоновые кроссовки так и лежали 4-й месяц в рюкзаке до сегодняшнего утра. А вот что порадовало больше всего– так это ученики! Амина, Лаура Шигапова, Оля Антонова, Руслан Газизов – все они прекрасно сбегали при текущих обстоятельствах (у каждого свои вводные), пополнили копилку соревновательного опыта и просто хорошо провели время. Забеги по Садовому Кольцу мои любимые по многим причинам, а сегодня ещё и с погодой повезло. Думаю, такие соревнования очень нужны, поскольку это скорее праздник спорта, где каждый может наполниться положительными эмоциями, несмотря на результаты. Отличная погода, красивейшая трасса, огромная поддержка от зрителей, волонтеров и организаторов – всё это вызывает желание приходить на подобные старты почаще. Спасибо всем причастным за это.